Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-11-20, godz. 17:56
Pogoń na Lecha bez swojego najlepszego strzelca [WIDEO]
Portowcy w niedzielnym meczu ekstraklasy z mistrzem kraju wystąpią bez Łukasza Zwolińskiego. Najskuteczniejszy zawodnik szczecińskiej jedenastki, zdobywca sześciu goli w tym sezonie w rozgrywkach o mistrzostwo Polski, nie wyleczył jeszcze…
» więcej
2015-11-20, godz. 08:49
Pogoń Szczecin szuka kibiców na Facebooku
"Silny region to silna Pogoń" - to nowa mini akcja promocyjna piłkarskiej Pogoni Szczecin. Klub chce dotrzeć do nowych kibiców z województwa zachodniopomorskiego za pomocą Facebooka.
» więcej
2015-11-19, godz. 07:04
Sportowcy zaśpiewali dla dzieci z hospicjum [WIDEO, ZDJĘCIA]
Zamiast na murawie czy parkiecie dali popis umiejętności wokalnych na scenie. Sportowcy zaśpiewali dla Dzieci z Zachodniopomorskiego Hospicjum.
» więcej
2015-11-13, godz. 18:57
Przegrana w sparingu. Niemcy lepsi od Pogoni [WIDEO]
Czwarta drużyna piłkarskiej ekstraklasy gorsza od trzeciej w tabeli 2. Bundesligi. W piątek piłkarze Pogoni Szczecin przegrali w Niemczech towarzyski mecz z Red Bull Lipsk 0:1.
» więcej
2015-11-08, godz. 19:58
Pogoń dojechała na drugą połowę. To za mało na Legię [WIDEO, ZDJĘCIA]
Piłkarze Pogoni Szczecin przegrali w niedzielę w Warszawie z Legią 0:1 na zakończenie rundy jesiennej piłkarskiej ekstraklasy.
» więcej