Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-01-07, godz. 14:12
Zmiany kadrowe w Pogoni Szczecin
Pogoń Szczecin podpisała kontrakt z nowym piłkarzem. W barwach "Portowców" zagra ofensywny pomocnik Michał Janota. Ze Szczecina odchodzi Maciej Dąbrowski.
» więcej
2015-01-07, godz. 10:58
Pogoń kończy sen zimowy. Ruszają treningi
Portowcy po trzytygodniowej przerwie powracają do zajęć. Przygotowania do występów w Ekstraklasie zawodnicy trenera Jana Kociana rozpoczną od badań szybkościowych, które w środę odbędą się w hali lekkoatletycznej przy ulicy …
» więcej
2015-01-05, godz. 12:19
Czerwiński w Pogoni Szczecin
Jakub Czerwiński będzie grać w Pogoni Szczecin. 23-letni zawodnik podpisał z klubem trzyletni kontrakt. Umowa zacznie obowiązywać 1 lipca.
» więcej
2014-12-29, godz. 17:06
Pomocnik Pogoni Szczecin będzie grał w GKS Tychy
Pomocnik Pogoni Szczecin, Jakub Bąk będzie grał w pierwszoligowym klubie GKS Tychy.
» więcej
2014-12-19, godz. 17:43
Dariusz Fornalak wraca do Pogoni
Dariusz Fornalak będzie nowym asystentem trenera piłkarzy Pogoni Szczecin. Zastąpi na tym stanowisku Macieja Stolarczyka.
» więcej