Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2014-03-03, godz. 13:53
Do "górali" po trzy punkty. Pogoń gra z Podbeskidziem
Piłkarze Pogoni Szczecin powalczą o trzecie z rzędu zwycięstwo w rundzie wiosennej ekstraklasy. W poniedziałek Portowcy zmierzą się w Bielsku-Białej z Podbeskidziem.
» więcej
2014-03-01, godz. 09:41
Europejska federacja piłkarska doceniła wyczyn piłkarza Pogoni Szczecin [WIDEO]
Jak informuje tvn 24, UEFA odnotowała pięć trafień Marcina Robaka w wygranym 5:1 meczu Pogoni z Lechem Poznań.
» więcej
2014-02-25, godz. 15:01
Napastnik Pogoni zagra przeciwko Szkocji [WIDEO]
Marcin Robak w reprezentacji Polski. Trener biało-czerwonych, Adam Nawałka, powołał napastnika Pogoni Szczecin do kadry narodowej na towarzyski mecz ze Szkocją.
» więcej
2014-02-24, godz. 14:51
"Żuraw" chwali Robaka. "Pięć bramek w jednym meczu to wyczyn"
- To rzadki wyczyn. To osiągnięcie na pewno go podbuduje - tak o dokonaniu napastnika Pogoni Szczecin mówi Maciej Żurawski, były piłkarz Wisły Kraków i były kapitan reprezentacji Polski. Marcin Robak w ostatnim meczu w ekstraklasie…
» więcej
2014-02-24, godz. 14:28
Bąk i Kun powołani do reprezentacji Polski
Dwaj piłkarze Pogoni Szczecin: Jakub Bąk i Dominik Kun zostali powołani do reprezentacji Polski do lat 20 na mecz z Włochami w ramach Turnieju Czterech Narodów.
» więcej