Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2014-02-15, godz. 10:56
Pogoń wznawia rozgrywki. W sobotę zmierzy się z Lechią
Piłkarze Pogoni Szczecin wznawiają rozgrywki o mistrzostwo Polski. W sobotę, w pierwszym po zimowej przerwie meczu ekstraklasy, Portowcy zmierzą się na wyjeździe z Lechią Gdańsk.
» więcej
2014-02-14, godz. 09:10
Wdowczyk: Tak miłego przyjęcia, jak w Szczecinie, nie spotkałem w Warszawie [WIDEO]
Trener Dariusz Wdowczyk ma nadzieję na dłuższą współpracę z Pogonią niż trzyletni kontakt, który podpisał w czwartek. Tak szkoleniowiec mówił w "Rozmowach pod krawatem".
» więcej
2014-02-14, godz. 07:16
Pierwszy raz na mecz poszedł jako dziecko. Kibic spisał historię Pogoni
Kibic Janusz Błaszczyk napisał historię szczecińskiej Pogoni. Przedstawia w niej 65 lat historii klubu. Fan zebrał dane o meczach Portowców i o zawodnikach, którzy wystąpili w granatowo-bordowych barwach.
» więcej
2014-02-13, godz. 16:56
Wdowczyk już z nowym kontraktem: Priorytetem zawsze była Pogoń [WIDEO, ZDJĘCIA]
Dariusz Wdowczyk będzie trenerem piłkarzy Pogoni Szczecin przez najbliższe trzy lata. W czwartek szkoleniowiec podpisał nowy kontrakt z klubem. Umowa jest ważna do czerwca 2017 roku.
» więcej
2014-02-11, godz. 11:01
Pogoń zagra z niewidomymi
Piłkarze i trenerzy Pogoni Szczecin rozegrają mecz goalballa z zawodnikami niewidomymi.
» więcej