Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2014-01-15, godz. 14:14
Pierwszoligowiec rozgromił Pogoń Szczecin
Piłkarze Pogoni Szczecin przegrali z pierwszoligową Chojniczanką Chojnice 1:4 w sparingowym meczu rozegranym w środę w Pobierowie.
» więcej
2014-01-09, godz. 18:41
Pogoń już po pierwszych zajęciach. Nowi też trenują [ZDJĘCIA, WIDEO]
Trzech nowych piłkarzy wzięło udział w pierwszym treningu Pogoni po urlopach.
» więcej
2014-01-09, godz. 14:26
Pogoń kupiła młodego snajpera z Kruszwicy
Filip Kozłowski został nowym piłkarzem Pogoni Szczecin. 18-letni napastnik podpisał w czwartek 3,5-letni kontrakt.
» więcej
2014-01-07, godz. 16:18
Pogoń po urlopach. Na początek badania i przyjęcie nowych piłkarzy
Dwaj nowi piłkarze Pogoni Patryk Małecki i Dominik Kun już trenują z kolegami ze szczecińskiej drużyny.
» więcej
2014-01-07, godz. 10:44
Koniec laby. Portowcy wracają na stadion
Piłkarze Pogoni Szczecin rozpoczynają przygotowania do rozgrywek o mistrzostwo Polski. We wtorek i w środę zawodnicy trenera Dariusza Wdowczyka przejdą kompleksowe badania w Instytucie Kultury Fizycznej US oraz na siłowni, a w czwartek…
» więcej