Dobra kondycja to jedno z bardziej popularnych noworocznych postanowień. Czy te realizowane są zgodnie z planem od początku roku? Postanowiliśmy sprawdzić co na początku roku dzieje się w świnoujskich siłowniach.
Chętnych do ćwiczeń w Świnoujściu nie brakuje.
- Powiedzmy, że to postanowienie noworoczne. Zobaczymy, co będzie, dopiero zaczęłam. - My przez cały rok, postanowień noworocznych nie uznajemy - mówili.
Radosław Białoskórski z siłowni Feniks potwierdza, że świnoujścianie wraz z nowym rokiem faktycznie "odradzają się z popiołów".
- W zeszłym roku mieliśmy tendencję - o połowę - zwyżkową. Ale później, trzy-cztery miesiące i był spadek. W styczniu przyszło dużo osób młodych; od 18. do 25. roku życia. Miałem wypisanych ok. 300 karnetów - mówił.
A gdzie leży błąd?
- Albo robią zbyt mocne treningi, albo za dużo od siebie wymagają - ocenił.
Zgodnie z zaleceniami trenera postanowienia warto realizować małymi kroczkami aż do końca roku.
Edycja tekstu: Jacek Rujna
- Powiedzmy, że to postanowienie noworoczne. Zobaczymy, co będzie, dopiero zaczęłam. - My przez cały rok, postanowień noworocznych nie uznajemy - mówili.
Radosław Białoskórski z siłowni Feniks potwierdza, że świnoujścianie wraz z nowym rokiem faktycznie "odradzają się z popiołów".
- W zeszłym roku mieliśmy tendencję - o połowę - zwyżkową. Ale później, trzy-cztery miesiące i był spadek. W styczniu przyszło dużo osób młodych; od 18. do 25. roku życia. Miałem wypisanych ok. 300 karnetów - mówił.
A gdzie leży błąd?
- Albo robią zbyt mocne treningi, albo za dużo od siebie wymagają - ocenił.
Zgodnie z zaleceniami trenera postanowienia warto realizować małymi kroczkami aż do końca roku.
Edycja tekstu: Jacek Rujna