Radio Szczecin
źródło: https://pixabay.com/pl/3895511/dell-fin/CC0 - domena publiczna
Przygotowania do świąt oraz same święta to emocjonalny rollercoaster - wynika z badania “Sztuka przeżywania Świąt według Polaków”.
Jak mówi Michał Krasoń z firmy, która zleciła badania, 73 procent Polaków odczuwa silniejsze emocje w czasie Bożego Narodzenia.
- Dominują głównie pozytywne uczucia - 81 procent - takie, jak radość i wdzięczność. Niestety część ankietowanych zmaga się również z negatywnymi emocjami takimi, jak stres i zdenerwowanie. 29 procent odczuwa stres związany z kupowaniem prezentów - dodaje Michał Krasoń.
Trenerka Aga Kozak podkreśla, że warto spędzić te święta po swojemu, a do tego potrzebna jest rozmowa o tym, co dla kogo jest w tym czasie ważne. Święta, jak dodaje, są dla nas, a nie my dla nich.
Edycja tekstu: Jacek Rujna
- Dominują głównie pozytywne uczucia - 81 procent - takie, jak radość i wdzięczność. Niestety część ankietowanych zmaga się również z negatywnymi emocjami takimi, jak stres i zdenerwowanie. 29 procent odczuwa stres związany z kupowaniem prezentów - dodaje Michał Krasoń.
Więcej negatywnych emocji dotyczy kobiet niż mężczyzn, to panie przede wszystkim zajmują się przygotowaniami do świąt. Z raportu "Emocje przy wigilijnym stole. Jak Polacy przeżywają świąteczny czas?" wynika, że prawie 60 procent kobiet bierze cały przedświąteczny ciężar na siebie.
Trenerka osobista Aga Kozak mówi, że przez oczekiwania może być bardziej nerwowo. Najważniejsze jest to, by pamiętać, że wszystkim chodzi o to, żeby było miło.
Trenerka Aga Kozak podkreśla, że warto spędzić te święta po swojemu, a do tego potrzebna jest rozmowa o tym, co dla kogo jest w tym czasie ważne. Święta, jak dodaje, są dla nas, a nie my dla nich.
Edycja tekstu: Jacek Rujna
![Była to grudniowa odsłona cyklu [3x1].](serwis_informacyjny/pliki/2024/thumb_640_0/2024-12-18_173448222610.jpg)
