Szczeciński fizjoterapeuta Grzegorz Witkowski radzi, jak w takich warunkach stawiać kroki.

- W takie właśnie ślizgawice fajnie jest sobie ugiąć nogi i iść trochę wolniej, warto też, żeby te kroki były odrobinę krótsze. To jest taka technika, jakby na "pingwina" - dodaje Witkowski.

Gość "Aktywnej Soboty" instruował, aby nie trzymać rąk w kieszeni. Położone blisko tułowia gwarantują nam większą stabilność.

Autorka edycji: Joanna Chajdas